“我TM的就不该带你出来!”韩旭一手撑着额头压根不想睁眼。
橙子一脸无辜扒拉着餐盘中的米粒“旭啊你不能怪我啊他们讲的跟天书似的太TM的催眠了!我压根不知道自己什么时候睡着的。
” 萧晓乐得跟个孩子似的“对对对橙子不能怪你我听着都快睡着了呢。
” 宋佳儿绷不住了“秦队可是说了让咱们出风头来着橙子干的漂亮!一鸣惊人呐!效果太棒了!” “你们就别挖苦我了人家真不是故意的嘛!”橙子更委屈了。
“行了佳儿说的也对橙子是第一个领悟到秦队核心思想的咱们几个都得向他学习!”韩旭计划破罐子破摔队伍太难带了。
“好了好了咱们都别说橙子了”萧晓打起了圆场“下午是什么课呀?” 韩旭从手机中调出培训内容“下午是体能训练。
” “完蛋了”萧晓一听体能训练整个人都不好了“我最怕跑步了!” 宋佳儿倒是一点不担心安慰道“没事尽力而为就行只是个训练而已。
” 但是橙子一听来劲儿了“不就是跑步吗?小小等会儿我教你一套特种兵常用的呼吸法跑起来就没那么累了。
” “真的?”萧晓眸子瞬间大亮像天上的星星blingbling很闪。
韩旭感受到了深深的无力自己跟宋佳儿反倒成了两个大灯泡。
匆匆吃完午餐没有过多休息。
下午的体能训练很快展开。
其实内容很简单10公里全副武装越野。
不过受限于条件只能在市署边上的体育场内进行。
越野就是挂了个名头罢了但一圈400米也得跑上整整25圈。
而且是全副武装! 那些模拟背包至少有十五公斤重! 这哪里是培训简直是要人命嘛。
不过对于某些人来说实在算不上什么。
比如橙子此时正一边活动着身体一边冲着韩旭挤眉弄眼完全不当一回事儿。
虽说退役多年但橙子一直保持着巅峰状态。
不要说在跑道上负重跑个25圈即便是当真拉到山地越野也不在话下。
除了橙子其他警署的精英们也不乏好手。
从一个个筋肉扎实的体魄上完全能够看出没有一个弱者。
现场最弱的可能就是身为法医的萧晓了术业有专攻实在没有办法。
然而为了提高训练强度市署派来的教练太不当人。
竟然提出每四人分成一个小组如果落在最后面将不记入成绩! 韩旭听到规则后脸都抽抽了。
完全不讲武德嘛。
“怎么办?”宋佳儿有些慌了凑到韩旭身边商量对策。
韩旭苦笑一声回道“还能怎么办?凉拌呗。
” “都什么时候了你还有心情开玩笑”宋佳儿担心地回头看了眼萧晓。
橙子却好整以暇拍着厚实的胸脯道“没事有我在呢!我就是背也把小小背到终点。
” 宋佳儿伸出一个大拇指俏目又瞪了眼韩旭“你看看人家橙子多有担当。
” “我去这小子也太会了吧?”韩旭感觉橙子完全是蓄谋已久然后也学着某人拍拍精壮的胸脯“放心有我在呢!你要是跑不动了我背也把你背到终点。
” “嘁~”宋佳儿才不吃这一套“鹦鹉学舌太不要脸了!” 韩旭:…… 在众人热完身后体能训练正式开始。
随着发令枪响所有人全副武装争先恐后地开启了漫长的跑圈。
头五圈几乎没有人掉队。
但是当来到第六圈时萧晓的体力明显不支步子迈的越来越小。
橙子守在一旁赶忙将她身上的负重转移到了自己身上。
韩旭与宋佳儿见状也放慢了速度陪在两人身旁。
萧晓喘着粗气“你们快跑吧别管我了!” “那怎么行咱们是一个团队!we are 伐木累!怎么可能丢下你呢!”橙子笑着调侃道。
宋佳儿也附和道“大不了都不记成绩了无所谓。
要我们抛下你怎么可能呢!” 见两人都表态了韩旭作为组长更不能抛弃组员了。
“橙子等一下萧晓坚持不住的话你先背她一段然后再换我背!”韩旭转头又看向宋佳儿“佳儿你行不行?” 宋佳儿的体能不说出类拔萃但绝对拖不了后腿她比了个OK的手势“萧晓就交给你们两个了她要是出了什么事你们两个就完了!” “那好你先跟上去如果撑不下去及时说一声!”韩旭想让宋佳儿跟上大部队的节奏总好过全军覆没。
宋佳儿又安慰了萧晓几句才放心加快节奏追了上去。
跑到第十圈的时候萧晓的体力完全透支了。
橙子只好背起萧晓加快了行进的速度。
而两人的背包则是全落到了韩旭身上。
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